Postural Yoga Live

”It’s time to stand up for who you are.
To raise your posture and shine.”

~ Rebecca Reis

Som medlem får du tillgång till två nya klasser varje vecka.

Postural Yoga Soft

Tisdagar 20:30

Postural Yoga Flow

Torsdagar 20:30

Varför Postural Yoga?

Förbättrad hållning

Minskad stress

Ökat självförtroende

Minskad värk

Ökad rörlighet

Postural Yoga Paket

BAS

199Kr/mån
  • 2 nya klasser/vecka
  • Instruktionsvideos
  • – INGEN BINDNINGSTID –

PLUS

299Kr/mån
  • 2 nya klasser/vecka
  • Instruktionsvideos
  • Videoarkiv – se klasser i repris
  • Spara dina favoritpass
  • – INGEN BINDNINGSTID –

VIP

799Kr/mån
  • 2 nya klasser/vecka
  • Instruktionsvideos
  • Videoarkiv – se klasser i repris
  • Spara dina favoritpass
  • Individuell coaching
  • – INGEN BINDNINGSTID –

Min upplevelse av Postural Yoga har varit riktigt fantastisk.

Rebecca ger en sådan positiv energi på varje klass så man är alltid glad då man går därifrån. Jag har kört både på studion men också deltagit i dom online klasser som Rebecca har hållit i.

Jag upplever att min hållning har förbättrats och har även fått det sagt till mig. Jag tycker det är superbra med liveklasser då man får möjlighet att köra flera gånger i veckan och på så vis har jag märk att jag får bättre resultat än då jag bara körde 1 gång/vecka i studion.

Linda Lombardi, Örnsköldsvik

Har tidigare testat Postural träning efter ett tidningsurklipp. Blev nyfiken på Postural Yoga.


Här fysiska jobb och har behövt gått oftare och oftare till kiropraktor. Vill hitta mer naturliga former att bibehålla min rörlighet. Har tränat Pilates och Yoga i många år. Utbildade mig i Ortobionomi, en osteopatisk behandlingsteknik.


Tycker jag snabbt har fått mina axlar bakåt med Postural Yoga. Hoppas att jag även ska bli mjukare i bröstrygg och bäcken. Fördelen med onlinekurs är att du kan träna när och var o hur ofta  du vill.

Lena Carlsson, Jämjö

Rebecca är mycket kunnig och ger tydliga instruktioner. Hon svarar dessutom på frågor i anslutning till liveklasserna. Efter bara några pass med Postural Yoga har jag märkbart bättre rörlighet i höfterna och är allmänt smidigare. Jag rekommenderar varmt Rebeccas liveklasser!

Åsa Andersson , Östersund

Postural Yoga har gett mig så mycket på flera olika sätt. Mitt stillasittande i vardagen framför skolbänken känns kompenserat och min löpning har förbättrats betydligt. Min förbättrade hållning har gjort andningen och syresättningen lättare och jag slipper idag bl.a. kramp och trötthet då jag springer. Innan jag började med Postural Yoga tyckte jag om att löpträna, nu älskar jag det!

Att följa en liveklass, där jag dessutom kan se klasserna igen, har gjort att jag Yogar betydligt mer. Det är lättsamt att bara rulla ut mattan hemma framför tv:n, antingen under klassens rätta tid eller då det passar mig. Rebecca är tydlig och det är aldrig några problem att hänga med i klassen och dem olika positionerna. Hon är inspirerande och gör det väldigt roligt och motiverat att utföra Postural Yoga.

Rebecka Eriksson, Örnsköldsvik
Fler referenser